永福の日々是好日

米国から南仏コートダジュール、そして日本定住。日々思ったこと感じたことをありのままに。

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近頃の体調の記録とエリスリトール (erythritol)について

ここ数日やっと冬らしい寒さで、冬生まれで寒さ大好きな私としては嬉しい日々が続いています。カリフォルニアでも一応四季はあったけど、日本と比べたらぼんやりした変化で四季の移ろいを感じることは少なく。西海岸では代り映えのない気候と風景に段々飽きてよく冬は雪を見に旅行に出たり、そして年末年始は炬燵にみかんが恋しくなり日本に帰国していました。年越しは紅白からゆく年くる年を見終わったタイミングで氏神様の神社へ...

 11, 2018   0

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慈恵医大にて寄生虫を利用した免疫疾患治療の治験開始

慈恵医大で、ついに寄生虫を利用した免疫治療の治験が開始するようですね。寄生虫の卵のんで、皮膚や腸を治療 慈恵医大が臨床試験(こちらが朝日新聞の記事)東大の藤田 紘一郎医師は、腸内環境による免疫治療を昔から唱えている人で、自身も3代に渡るサナダムシきよみちゃんをおなかに飼って実験していたことで有名ですよね。私自身も、知人からその人の知り合いがお刺身を食べて寄生虫が体内に入り、寄生虫がいる間は長年のアレ...

 10, 2018   0

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南仏名物Socca(ソッカ)chips

今日も良い天気で日差しが強いMenton。昨夜は夜も暑くて寝苦しく、窓を少し開けて、やっとうとうとしてきたな~って時に、いきなり外の酔っぱらい?のグォー!!っていう訳のわからん奇声で眠りの淵から引きずり出され、その後またうとうとした頃に、今度はそのジジイ(声から想像)が下手な歌を延々と歌いだし、仕方がないので窓を閉めてやっと数時間寝たら、お次は夜が明けて隣人数人がよりにもよってバイクの修理をうちの真下で...

 25, 2016   -

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腸内カンジダ除去食事療法で効果があったもの

2月半ばから始めた腸内カンジダ菌&イースト酵母除去食事療法(Anti-candida&yeast diet)だが、今月で約4ヵ月ほどになる。疲れやストレスなどによっては、症状が戻ってしまうこともあるけれども、これでもかなり体調は安定した。去年までの悪化の一途をたどっていた数年を思うと劇的な改善だ。低糖low carbだけでは全く落ちなかった体重も15kgほど落ちて今落ち着いている。ちなみに一般的に、食事療法のルールとしては3ヵ月ごとに...

 05, 2016   -

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食事療法始めて約2ヵ月目での体調変化

2月初旬から始めたAnti-candida & yeast diet食事療法(ようは腸のフローラの状態を改善するのがメイン)の経過報告。まずは体調変化から:・アレルギーが格段に良くなった。今は抗ヒスタミン剤服用しなくても鼻が通っているヽ(≧∀≦)ノ。またアロマやキャンドルなどフレグランスを楽しめるようになった♪そしてモーニングアタックも少しだけ。※2月までの私といえば、第一世代抗ヒスタミン剤はもとより、クラリチン、アレグラ、ジルテ...

 03, 2016   0