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永福の日々是好日

米国から南仏コートダジュール、そして日本定住。日々思ったこと感じたことをありのままに。

オンラインで記録できるアレルギー日記で使えそうなものをやっと発見!

最近食事内容と共に、アレルギーの状態を記録しておくことの大切さを再認識。手書きでつけていたけれども、オンラインで食事とアレルギーなどの健康状態をひと目で見れるようなオンラインアプリかオンライン日記がないかなと探していた。でも思ったよりもなかなか良いものがなく、手書きに戻りつつあったのだが、

今朝やっと見つけて、それがこちらのMy Nasal Allergy Journal。とりあえず何時頃アレルギーがひどかったかおおまかに把握したい人や記録しておきたい人にはおススメ。

早速登録してみたけれど、食事内容は記録できないのと、自由に記録できる欄がなく鼻の症状がメインというリミットがある以外は、使えそうだ。

とりあえず、食べ物は手帳に記録し、この表をみて相関性を見るのが良いかもしれない。

誰かオンラインかアプリで、アレルギー反応の強さと、その数日前から直前までの食べ物の相関性を分析してくれるようなものを作ってくれたらいいのにな~。

20150930 5


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